निरोगी हृदय म्हणजे काय? बहुतेक प्रौढांसाठी, सामान्य विश्रांतीचा हृदय गती 60 ते 100 बीट्स प्रति मिनिट दरम्यान असतो. तणाव, चिंता, औषधोपचार आणि तुम्ही शारीरिकदृष्ट्या किती सक्रिय आहात यासारखे घटक तुमच्या हृदयाच्या गतीवर परिणाम करू शकतात. आणि याबद्दल अधिक सांगण्यासाठी आमच्यासोबत डॉ. पूजा काळे आहेत.
या व्हिडिओमध्ये, निरोगी हृदयाची लक्षणे कोणती? (0:00)
हृदयावर कोणत्या गोष्टींचा परिणाम होऊ शकतो? (0:27)
निरोगी हृदयासाठी कोणते अन्न घ्यावे? (0:55)
निरोगी हृदयासाठी जीवनशैलीची भूमिका काय आहे? (2:36)
एखाद्या व्यक्तीने किती वेळा नियमित हृदय तपासणी करावी? (3:49)
An unhealthy diet and lack of physical exercise are risk factors for heart attacks. To prevent cardiac complications, we must adopt a healthy lifestyle. What are the symptoms of an unhealthy heart? How often should a person have a routine Heart Check-up? Let’s know more from Dr Pooja Ghalsasi Kale, a Cardiologist.
In this Video,
What are the Symptoms of a Healthy Heart? in Marathi (0:00)
Causes of Heart Disease, in Marathi (0:27)
Diet for Healthy Heart, in Marathi (0:55)
Role of lifestyle for Healthy Heart, in Marathi (2:36)
How often should a person have a routine Heart Check-up? in Marathi (3:49)